Selbstverteidigung
- Präventives Verhalten (Vorausschauend / Vermeidung)
- Effiziente Verteidigungs-/Befreiungstechnik (Selbstbewusst / Mentalstärke)
- Optimierte instinktive Bewegungsabläufe (Durchsetzungsvermögen)
- Realitätsnahe Trainingskurse (Schutzausrüstung / Mentaltraining)
- Ab 12 Jahre jede(r) Frau/Mann (Professionell & Kompetent)
- Kurse nach Absprache (Crash & Wiederholungskurse)
Infos und Anmeldung: Thomas Aebischer – 079 – 830 53 16
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